Включение соков в рацион многие связывают с получением большого количества витаминов и микроэлементов, забывая, что сладкие напитки содержат большое количество фруктозы, которая плохо влияет на печень, кишечник, микрофлору. Гепатолог Сергей Вялов предложил выход из ситуации — разнообразить рацион томатным соком.
Терапевт Стольная: Столбняк проявляется спазмом жевательных мышцКак объясняет отметил врач в своем Telegram-канале, чтобы нормально попрощаться с жидкостью, требуется определенное количество соли. Это означает, что летом, когда мы потребляем много жидкости, в нашем рационе также должно быть достаточно соли. Это, как это ни парадоксально, помогает человеку не отекать.
«В этом смысле идеально подходит томатный сок», — отмечает гастроэнтеролог, добавив, что продукт, помимо небольшого количества соли, содержит клетчатку, которая важна для нормального функционирования кишечника. Он стимулирует его работу, содержит вещества, повышающие тонус кишечной стенки.
И, конечно же, важно помнить, что все должно быть в норме. Недостаток соли, а также ее избыток могут быть вредными, пишет «Российская газета».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тучные клетки, участвующие в аллергических реакциях, играют решающую роль в нашей иммунной системе.
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…