Включение соков в рацион многие связывают с получением большого количества витаминов и микроэлементов, забывая, что сладкие напитки содержат большое количество фруктозы, которая плохо влияет на печень, кишечник, микрофлору. Гепатолог Сергей Вялов предложил выход из ситуации — разнообразить рацион томатным соком.
Терапевт Стольная: Столбняк проявляется спазмом жевательных мышцКак объясняет отметил врач в своем Telegram-канале, чтобы нормально попрощаться с жидкостью, требуется определенное количество соли. Это означает, что летом, когда мы потребляем много жидкости, в нашем рационе также должно быть достаточно соли. Это, как это ни парадоксально, помогает человеку не отекать.
«В этом смысле идеально подходит томатный сок», — отмечает гастроэнтеролог, добавив, что продукт, помимо небольшого количества соли, содержит клетчатку, которая важна для нормального функционирования кишечника. Он стимулирует его работу, содержит вещества, повышающие тонус кишечной стенки.
И, конечно же, важно помнить, что все должно быть в норме. Недостаток соли, а также ее избыток могут быть вредными, пишет «Российская газета».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тучные клетки, участвующие в аллергических реакциях, играют решающую роль в нашей иммунной системе.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…