Британский специалист Ричард Сиоу перечислил способы прожить дольше без хирургического вмешательства. Человек может самостоятельно продлить свою жизнь и предотвратить развитие опасных заболеваний.
Роспотребнадзор: Малина поможет предотвратить возрастное ухудшение памятиПо словам руководителя Центра исследований старения Королевского колледжа Лондона, для увеличения продолжительности жизни необходимо от семи до девяти часов сна. Время отхода ко сну также играет важную роль в этом вопросе. Необходимо засыпать и просыпаться в одно и тоже время.
Качественный и продолжительный сон может помочь снизить риск развития сердечных заболеваний и диабета. Нормализованный режим позволяет адаптироваться к циклам бодрствования и сна. С нарушениями сна увеличивается вероятность развития деменции и сердечных заболеваний. Мужчины живут на пять лет дольше, если высыпаются, а женщины — на 2,5 года дольше, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что обычно пульс должен составлять от 60 до 100 ударов в минуту. Учащенное сердцебиение может указывать на наличие опасных заболеваний, например, аритмии.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…