Фото: ru.freepik.com
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина заявила в пресс-центре НСН, что при здоровом похудении хорошей динамикой считается потеря до двух килограммов в месяц.
Она отметила, что самостоятельное снижение веса на 500 грамм в неделю или два килограмма в месяц является хорошим показателем.
При проведении процедур и работы с подкожным жировым слоем, а также при увеличении жиросжигания в основных жировых отложениях, процесс похудения может протекать более быстро.
В то же время у мужчин вес сбрасывается легче, так как у них присутствует мужской гормональный фон, способствующий расщеплению жиров, в то время как у женщин эстрогенный фон, к сожалению, обладает анаболическими свойствами и способствует накоплению жиров.
Ранее Марина Корпан, член Ассоциации заслуженных врачей России, научный сотрудник кафедры физического воспитания и спорта РГУ имени Косыгина, председатель комитета по развитию международных проектов здоровья нации Международного Союза Женщин и главный тренер России по бодифлексу, подчеркнула в беседе с «Радиоточкой НСН», что увлекательные уроки физкультуры в школе могут способствовать формированию любви к спорту у детей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что магнитные бури больше всего влияют на мнительных людей.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…