Врач Бязрова: Горячая ванна для ног эффективно снизит давление без лекарств

Кардиолог Фариза Бязрова сообщила, что в некоторых случаях гипертонии можно эффективно снизить артериальное давление немедикаментозными методами, когда показатели не превышают 150/90 мм рт.

BusinessWire: В США робот-стоматолог впервые подготовил зуб к установке коронки

По мнению эксперта, лучше всего использовать горячую ванну для ног, а также прикладывать холодный компресс к лбу и плечам. При таких манипуляциях кровь перераспределяется в организме, в результате чего снижается артериальное давление и снижается нагрузка на сосуды в голове.

Также кардиолог напомнила, что показатели давления 100-135/70-85 мм рт. ст. у людей всех возрастов являются нормой. Если они выше, необходимо наблюдение врача. Чтобы избежать осложнений, нужно избавиться от вредных привычек, регулярно гулять и пить меньше кофе — не более одной порции в день, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вакцинация против COVID-19 может вызывать некоторые побочные эффекты из-за гиперактивности нижних мочевыводящих путей и мочевого пузыря, особенно у молодых людей.