Многие люди испытывают хроническую усталость и недостаток энергии даже после отдыха. Это состояние может возникать по разным причинам, поэтому для их выявления необходим комплексный подход. Одна из распространенных причин постоянной усталости — нарушение сна.
Недостаточный или некачественный сон может существенно повлиять на общее самочувствие и уровень энергии человека. Депрессия также может быть причиной хронической усталости, поскольку она влияет на химические процессы в мозге, отвечающие за регулирование настроения.
Анемия может быть еще одной причиной постоянной усталости. Помимо слабости, при этом заболевании часто наблюдаются такие симптомы, как одышка, головокружение и головная боль. Гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы) также может вызывать хроническую усталость, сопровождающуюся увеличением веса и ощущением холода.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно сердечная недостаточность, могут вызывать постоянное чувство усталости и снижение толерантности к физическим нагрузкам. Гепатит (воспаление печени) нарушает важные процессы в организме, что также приводит к потере энергии. Диабет, который влияет на уровень сахара в крови, может быть еще одной причиной хронической усталости.
Для выявления причин постоянной усталости врачи рекомендуют пройти комплексное обследование, информирует «Вечерняя Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в последнее время наблюдается значительный рост числа тревожных пациентов. Терапевт рассказал, откуда берутся эти страхи.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…