Роспотребнадзор рассказал россиянам о полезных свойствах малины. Помимо того, что малиновое варенье помогает при простуде, у этой ягоды есть и другие полезные свойства. Она положительно влияет на работу мозга, предотвращает возрастное ухудшение памяти и стимулирует рост новых нервных клеток.
Доктор Хачирова: Кетодиета и сыроедение вызывают образование камней в почкахМалина также помогает снизить уровень сахара в крови благодаря содержащимся в ней пищевым волокнам и полифенолам. Регулярное употребление малины благотворно влияет на здоровье сердца, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ягода также помогает бороться с лишним весом, артритом и замедляет процессы старения кожи.
При выборе малины Роспотребнадзор рекомендует обратить внимание на упаковку и состояние ягод. Лучше выбирать емкости из натуральных материалов. Качественная малина должна быть свежей, чистой, неповрежденной и без признаков болезни. Если ягоды слипаются, лучше отказаться от покупки, пишет ТСН24.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, почему поздний ужин опасен и к каким последствиям он может привести.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…