Роспотребнадзор рассказал россиянам о полезных свойствах малины. Помимо того, что малиновое варенье помогает при простуде, у этой ягоды есть и другие полезные свойства. Она положительно влияет на работу мозга, предотвращает возрастное ухудшение памяти и стимулирует рост новых нервных клеток.
Доктор Хачирова: Кетодиета и сыроедение вызывают образование камней в почкахМалина также помогает снизить уровень сахара в крови благодаря содержащимся в ней пищевым волокнам и полифенолам. Регулярное употребление малины благотворно влияет на здоровье сердца, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ягода также помогает бороться с лишним весом, артритом и замедляет процессы старения кожи.
При выборе малины Роспотребнадзор рекомендует обратить внимание на упаковку и состояние ягод. Лучше выбирать емкости из натуральных материалов. Качественная малина должна быть свежей, чистой, неповрежденной и без признаков болезни. Если ягоды слипаются, лучше отказаться от покупки, пишет ТСН24.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, почему поздний ужин опасен и к каким последствиям он может привести.
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…
Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…