Роспотребнадзор рассказал россиянам о полезных свойствах малины. Помимо того, что малиновое варенье помогает при простуде, у этой ягоды есть и другие полезные свойства. Она положительно влияет на работу мозга, предотвращает возрастное ухудшение памяти и стимулирует рост новых нервных клеток.
Доктор Хачирова: Кетодиета и сыроедение вызывают образование камней в почкахМалина также помогает снизить уровень сахара в крови благодаря содержащимся в ней пищевым волокнам и полифенолам. Регулярное употребление малины благотворно влияет на здоровье сердца, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ягода также помогает бороться с лишним весом, артритом и замедляет процессы старения кожи.
При выборе малины Роспотребнадзор рекомендует обратить внимание на упаковку и состояние ягод. Лучше выбирать емкости из натуральных материалов. Качественная малина должна быть свежей, чистой, неповрежденной и без признаков болезни. Если ягоды слипаются, лучше отказаться от покупки, пишет ТСН24.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, почему поздний ужин опасен и к каким последствиям он может привести.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…