Об алгоритме определения нормы веса человека рассказала врач-нутрициолог из ЯНАО Марина Мальгина. Об этом сообщает портал «Ямал 1».
По словам специалиста, для начала нужно разделись вес (в килограммах) на рост (в метрах) в «квадрате» — получится показатель, который называется индекс массы тела (ИМТ).
Подчеркивается, что при отклонении от нормальных значений рекомендуется пройти дополнительное обследование. Это способ определения состава тела, основанный на определении электрического сопротивления различных тканей организма и дальнейшей обработке с помощью компьютерных вычислений полученных данных.
Кроме того, следует рассчитать соотношение талии к бёдрам.
«Превышающий норму показатель соотношения талии и бёдер свидетельствует об избыточном отложении висцерального жира, что косвенно указывает на инсулинорезистентность и имеет прямую взаимосвязь с развитием ССЗ и низкой фертильности», — резюмировала Мальгина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по данным Росстата, доля жителей РФ с избыточной массой тела в течение пяти лет возросла до 62,6%. При этом, в 2023 году более половины взрослого населения страны (старше 19 лет) столкнулись с проблемой лишнего веса, в то время как в 2018 году этот показатель составлял 61,7%.
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…