Заведующий кафедрой диетологии университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников назвал полезные и вредные для сердца продукты, которые могут привести к летальному исходу. Полученная информация позволяет регулировать диету для улучшения здоровья.
FCCS: Пестициды в овощах и фруктах могут спровоцировать развитие ракаСпециалист объяснил, что при переваривания пищи и в процессе расщепления жиров сердце заряжается энергией. Они полезны при отсутствии атеросклероза и в молодом возрасте. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты катализируют липидный обмен. Сало помогает пополнить их запасы. Фармацевты создают лекарства на основе этих веществ. Например, препараты, в состав которых входит рыбий жир.
Также полезны горчичное, имбирное и льняное масла. Доктор медицинских наук Алексей Березников посоветовал не злоупотреблять соленой пищей, которая удерживает воду для защиты сердца. В результате объем крови увеличивается, поэтому нагрузка на сердце увеличивается. Алкоголь опасен для здоровья. Слабые напитки вредны тем, что нарушают жировой обмен и вызывают ожирение сердца, пишут РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые проанализировали данные 55 различных исследований и пришли к выводу, что обучение до отказа является наиболее эффективным способом увеличения мышечной массы.
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…