Заведующий кафедрой диетологии университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников назвал полезные и вредные для сердца продукты, которые могут привести к летальному исходу. Полученная информация позволяет регулировать диету для улучшения здоровья.
Специалист объяснил, что при переваривания пищи и в процессе расщепления жиров сердце заряжается энергией. Они полезны при отсутствии атеросклероза и в молодом возрасте. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты катализируют липидный обмен. Сало помогает пополнить их запасы. Фармацевты создают лекарства на основе этих веществ. Например, препараты, в состав которых входит рыбий жир.
Также полезны горчичное, имбирное и льняное масла. Доктор медицинских наук Алексей Березников посоветовал не злоупотреблять соленой пищей, которая удерживает воду для защиты сердца. В результате объем крови увеличивается, поэтому нагрузка на сердце увеличивается. Алкоголь опасен для здоровья. Слабые напитки вредны тем, что нарушают жировой обмен и вызывают ожирение сердца, пишут РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые проанализировали данные 55 различных исследований и пришли к выводу, что обучение до отказа является наиболее эффективным способом увеличения мышечной массы.
Известно, что многие препараты, предназначенные для лечения гипертонии, могут одновременно снижать артериальное давление и негативно…
Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный рассказали о том, что поддерживать хорошую физическую форму…
«Существует множество исследований, которые показывают, что кофе оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и мозговую…
Курение может привести к нарушениям слуха — об этом сообщил отоларинголог и кандидат медицинских наук…
Педиатр для детей Евгения Малыгина рассказала «Газете.Ru» о том, сколько раз в год может болеть…
Член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова рассказала РИА Новости, что россиянам по полису…