Питание

Диетолог Кованова: Сливочное масло выводит холестерин и замедляет старение

Чтобы замедлить старение и закупорку кровеносных сосудов, рекомендуется добавлять в рацион сливочное масло, советует диетолог София Кованова. Специалист отметила, что достаточное потребление жиров — до 10 г в сутки — помогает вывести из организма избыток холестерина и нормализовать липидный обмен.

Дерматолог Жовтан: На коже человека могут долго жить невидимые вши и клещи

«Адекватное потребление сливочного масла нормализует липидный обмен, помогает вывести из организма избыток холестерина, что важно для больных диабетом легкой и средней степени тяжести, нормализует секрецию инсулина и улучшает качество кожи», — объяснила Кованова.

Помимо этого, масло содержит большое количество кальция, калия, селена, фосфора и других микроэлементов, необходимых организму. Этот продукт следует включать в рацион пожилых людей, людей с низкой плотностью костей, а также людей с частыми повреждениями опорно-двигательного аппарата.

«Масло также обладает желчегонными свойствами и благотворно влияет на кроветворение и работу нервной системы. Кроме того, оно может противодействовать образованию атеросклеротических бляшек — накоплению гомоцистеина, который накапливается во внутренних стенках всех кровеносных сосудов и является одной из причин старения», — цитирует слова Ковановой издание NEWS.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что только жирная кожа хорошо переносит жару. Сухую и комбинированный тип кожи высокие температуры старят.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

16 часов назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

6 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

6 дней назад