Daily Mail: Мужчина похудел на шесть кг за месяц из-за замечания дочери

Благодаря шутливому замечанию дочери и собственной решительности, 49-летний житель Великобритании Гарри Уоллоп похудел на шесть килограммов за один месяц и привел тело в форму. Об этом сообщает Daily Mail.

По словам Уоллопа, он заметил, что с возрастом стал набирать вес и недавно обнаружил, что прибавил лишних 12 килограммов. Его 16-летняя дочь указала на это словами, что он стал «пухленьким».

Когда они оба узнали, что футболист, полузащитник национальной сборной Англии Джуд Беллингем был выбран моделью новой линейки мужского нижнего белья Skims, дочь сострила, отметив, что «если бы отец ел меньше шоколада, мог бы быть похож на спортсмена».

Хирург Игнатенко: Только постепенное похудение сохраняет красоту кожи

Так Уоллоп принял решение ответить на обидный вызов родного человека. Он начал заниматься тренировками в спортзале три раза в неделю и следовать строгой диете, исключив сахар, фрукты, молочные продукты, глютен, алкоголь и кофеин. В целом калорийность рациона он сократил до 1750 ккал в день. В результате мужчина похудел до 70 килограммов и в значительной степени улучшил свою физическую форму.

«Изначально это было связано с тщеславием, но я не считаю, что стремление выглядеть лучше — это что-то постыдное, особенно когда побочным эффектом стал улучшенный физический вид и здоровье», — резюмировал Уоллоп.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что предотвратить обвисание кожи во время похудения помогают специальные упражнения для укрепления мышц. Также для улучшения кровообращения и поддержания тонуса кожи можно делать массаж, посоветовал заведующий отделением пластической хирурги клиники «Новые Технологии», пластический хирург Алексей Игнатенко.