Фото: freepik.com/Drazen Zigic
На фоне невыносимой жары многие охлаждаются большим количеством безалкогольных напитков или воды. Но не следует злоупотреблять даже чистой питьевой водой, так как это может иметь серьезные последствия для здоровья. Например, она может вызвать отек клеток, что часто приводит к судорогам и коме.
По мнению терапевта Юлии Мироновой, достаточная норма употребления жидкости составляет 2,5 литра для женщин и 3,5 литра для мужчин в сутки. Кроме того, в эту норму входит не только сама вода, но и напитки и продукты питания, в том числе чаи и соки, с которыми организм получает около 20% жидкости.
«Излишнее употребление воды может привести к развитию гипонатриемии, при которой уровень натрия в крови снижается до опасного минимума. Такое состояние приводит к отеку клеток и может привести к опасным осложнениям, в том числе судорогам и коме», — цитирует слова врача газета «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рост заболеваемости лихорадкой Западного Нила в нашей стране начинается с конца июля и длится до сентября.
Кардиомиопатия — это опасное для жизни поражение сердечной мышцы, возникающее без участия воспалительных причин, опухолей…
Кисты гайморовых (околоносовых) пазух — образования (доброкачественные), расположенные в лобных, решетчатых, верхнечелюстных или клиновидных пазухах.…
Как это ни банально, но наша цивилизация зависит от очистки питьевой воды. Именно плохая вода…
Россия оказалась в эпицентре ковидной волны, которая стремительно набирает силу. К ней добавляются многочисленные простудные…
Доктор Инна Пичугина утверждает, что сбалансированное питание может значительно улучшить состояние человека после перенесенного стресса.…
Занятия танцами играют важную роль в развитии когнитивных способностей и могут существенно уменьшить риск возникновения…