Фото: freepik.com/Drazen Zigic
На фоне невыносимой жары многие охлаждаются большим количеством безалкогольных напитков или воды. Но не следует злоупотреблять даже чистой питьевой водой, так как это может иметь серьезные последствия для здоровья. Например, она может вызвать отек клеток, что часто приводит к судорогам и коме.
По мнению терапевта Юлии Мироновой, достаточная норма употребления жидкости составляет 2,5 литра для женщин и 3,5 литра для мужчин в сутки. Кроме того, в эту норму входит не только сама вода, но и напитки и продукты питания, в том числе чаи и соки, с которыми организм получает около 20% жидкости.
«Излишнее употребление воды может привести к развитию гипонатриемии, при которой уровень натрия в крови снижается до опасного минимума. Такое состояние приводит к отеку клеток и может привести к опасным осложнениям, в том числе судорогам и коме», — цитирует слова врача газета «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рост заболеваемости лихорадкой Западного Нила в нашей стране начинается с конца июля и длится до сентября.
Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…
Журнал Nature Genetics (NatGen) опубликовал исследование британских ученых, которые обнаружили, что дилатационная кардиомиопатия («растяжение» полостей…
Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…
Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…
Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…
Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…