На фоне невыносимой жары многие охлаждаются большим количеством безалкогольных напитков или воды. Но не следует злоупотреблять даже чистой питьевой водой, так как это может иметь серьезные последствия для здоровья. Например, она может вызвать отек клеток, что часто приводит к судорогам и коме.
По мнению терапевта Юлии Мироновой, достаточная норма употребления жидкости составляет 2,5 литра для женщин и 3,5 литра для мужчин в сутки. Кроме того, в эту норму входит не только сама вода, но и напитки и продукты питания, в том числе чаи и соки, с которыми организм получает около 20% жидкости.
«Излишнее употребление воды может привести к развитию гипонатриемии, при которой уровень натрия в крови снижается до опасного минимума. Такое состояние приводит к отеку клеток и может привести к опасным осложнениям, в том числе судорогам и коме», — цитирует слова врача газета «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рост заболеваемости лихорадкой Западного Нила в нашей стране начинается с конца июля и длится до сентября.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…