Фото: freepik.com
Многие люди любят повторно просматривать любимые сериалы из-за приятных воспоминаний и ностальгии, но многоразовый просмотр одних и тех же теленовелл может повлиять на мозг как в положительном, так и в негативном ключе, констатировала российский клинический психолог Виктория Кондрашина. Об этом сообщает LIFE.ru.
По словам специалиста, пересмотр телесериала или кинокартины возвращает человека в приятные периоды жизни, что особенно значимо для людей пенсионного возраста, потому что такие фильмы и сериалы отсылают к культурному контексту их молодости. Отмечается, что полученные от просмотра эмоции помогают человеку в понимании своего прошлого, переосмыслить разные моменты и укрепить связь со своим поколением. Это влияет на улучшение настроения, мотивацию и положительные эмоции. При этом, взрослому человеку рекомендуется смотреть телевизор не более двух-трех часов в сутки с перерывами каждые полтора часа.
Подчеркивается, что одновременно повторный пересмотр сериала или фильма может работать и в обратную сторону. Дело в то, что при знании сюжета человек в ходе просмотра не ожидает новых событий, поэтому концентрация внимания снижается. По этой причине важно трансформировать просмотр любимых картин в тренировку когнитивных функций, например внимания.
«Совместный просмотр и обсуждение сериалов помогает в укреплении социальных связей и выражении эмоций. Плюс так можно заметить важные детали, которые раньше не попадали в фокус внимания. Это важный способ социализации для пожилых людей. Важно регулярно добавлять в личную кинобиблиотеку картины разных жанров потому, что расширение кругозора помогает формировать нейронные связи, развивает мозг и спасает от деменции», — резюмировала психолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе экспериментального исследования впервые доказали, что сахар не только провоцирует многие серьёзные заболевания, но и быстрее старит организм человека.
Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…
Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…
Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…