Здоровье

Онколог Олькин: Отказ от табакокурения и алкоголя защитит от рака

Защиту от некоторых видов рака на 80-90% может обеспечить ЗОЖ, констатировал врач-онколог, заведующий отделением клинической онкологии и лекарственной терапии опухолей одного из столичных медцентров, эксперт по доказательной медицине, член Европейского общества онкологов (ESMO) Дмитрий Олькин. Об этом сообщает «Комсомольская правда».

По словам специалиста, в целях профилактики онкозаболеваний в первую очередь следует отказаться от курения, в том числе пассивного вдыхания табачного дыма, а также от употребления алкогольных напитков, избавиться от лишнего веса. Кроме того, стоит избегать чрезмерного UF-излучения и не вести сидячий образ жизни.

JAMA: Добавленный сахар вызывает ускоренное старение даже при ЗОЖ

«Отказ от курения, правильное питание, физическая активность действительно играют огромную роль в защите от рака. Если быть точнее, эти элементы ЗОЖа предотвращают другие заболевания, провоцирующие развитие злокачественных опухолей. Так, сидячий образ жизни и нездоровое питание приводят к ожирению. А оно, в свою очередь, создает почву для развития ряда воспалительных процессов, повышающих риски возникновения онкозаболеваний», — резюмировал онколог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе  экспериментального исследования впервые доказали, что сахар не только провоцирует многие серьёзные заболевания, но и быстрее старит организм человека.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

2 часа назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

4 часа назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

5 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

5 часов назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

5 часов назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

5 часов назад