Диетолог Кабанов: Причиной отека чаще всего является нарушение работы почек

Фото: freepik.com/ haritanita

Диетолог Алексей Кабанов рассказал, как избавиться от отеков на лице по утрам. По словам врача, они вызваны сладкими газированными напитками и продуктами с добавленным сахаром. При возможности от них следует отказаться, чтобы удалить отеки на лице.

Невролог Сурская: Депрессию и сбои в работе щитовидки можно спутать с деменцией

Диетолог Алексей Кабанов пояснил, что купленные в магазине соки и любые сладости способствуют задержке жидкости в организме не меньше, чем соленость. Если утром на лице появились отеки, то следует воздержаться от алкоголя. Крепкие напитки задерживают жидкость в организме, ослабляют иммунную систему, нарушают работу внутренних органов, вызывают привыкание.

Потребление соли также должно быть уменьшено. Ее добавляют в колбасы, сыры, полуфабрикаты и другие магазинные продукты. Такая пища способствует развитию сердечных и сосудистых заболеваний. Врач Кабанов отметил, что причиной отека чаще всего является нарушение работы почек, щитовидной железы или других внутренних органов. Иногда лицо опухает из-за аллергии или гормональных нарушений, пишут РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что потребление алкоголя в стране снизилось более чем в два раза по сравнению с 2010 годом.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.