Фото: freepik / stockking
Работа на дачном участке не только положительно влияет на физическое здоровье, но также помогает сохранить молодость мозга.
Как сообщила кандидат биологических наук и доцент кафедры общей психологии Института экспериментальной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Мария Сотская в интервью для kp.ru, жители крупных городов сегодня все больше стремятся находиться на природе.
Она упомянула о популярности «удаленки», позволяющей горожанам переселяться на дачи практически на полный год, часто вместе со старшим поколением.
Ведение сада и работа в нем создают благоприятные условия для повышения уровня удовлетворенности жизнью.
Эксперт отметила, что это также является прекрасным способом увеличить физическую активность, особенно на свежем воздухе, что благоприятно воздействует на все аспекты нашего бытия.
Кроме того, главная особенность садоводства заключается в изучении растений и условий их выращивания, что способствует расширению кругозора.
По мнению биолога, возможность плодотворной работы на приусадебном участке также уменьшает уровень тревожности.
Общим результатом всех этих усилий является поддержание когнитивных способностей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чеснок способен бороться с атеросклерозом, снижая окисление липидов.
Сезон дыни в самом разгаре. Редко можно встретить человека равнодушного к сочной и спелой мякоти…
Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…
Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…
В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…
19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…
Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…