Здоровье

Врач Устинова: при магнитной буре нужно пить много воды и не есть соленое

Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова рассказала на «Радио 1», что в связи с приближением сильной магнитной бури из-за мощной вспышки на Солнце, рекомендуется принимать меры для поддержания здоровья, особенно для метеозависимых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Магнитные бури могут усугубить существующие заболевания. Например, у гипертоников давление может подскочить, а у гипотоников – наоборот, снизиться, пояснила врач.

Вирусолог Нетесов: В России у лихорадки Оропуш отсутствуют переносчики инфекции

Чтобы облегчить свое состояние во время магнитных бурь, рекомендуется избегать планирования серьезных дел и встреч.

Важно воздерживаться от активной и интеллектуальной активности в эти периоды, подчеркнула Устинова.

Специалист призвала употреблять больше воды для разжижения крови, обеспечивать себе достаточный отдых и сбалансированное питание.

В периоды магнитных бурь рекомендуется исключать из рациона жирную, соленую и жареную пищу.

Кроме того, врач посоветовала стараться избегать стрессовых ситуаций и поездок за рулем на дальние расстояния.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Эданур Тексоз заявил о вреде кофе для здоровья.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

2 дня назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

2 дня назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

3 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

3 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

4 дня назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

5 дней назад