Как отметил кардиолог Франсиско Лопес-Хименес из клиники Майо, пропускание завтрака может препятствовать эффективному процессу похудения и увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых осложнений.
Эту информацию сообщило издание MedicalXpress.
Специалист пояснил, что результаты множества исследований подтверждают важность начала дня с приема пищи для общего благополучия.
Ученые из разных стран пришли к выводу, что у тех, кто пропускает завтрак, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний выше.
Некоторые научные исследования также показали, что сердечные приступы чаще возникают именно утром.
CNN: Популярная холодотерапия может привести к остановке сердцаОсновной угрозой для здоровья сердца является повышение уровня адреналина утром, отметил доктор.
Этот гормон, выделяемый организмом в ответ на стресс или угрозу, способствует учащению сердечного ритма, расширению бронхов, повышению артериального давления и поддержанию уровня глюкозы в крови.
При отсутствии пищи организм находится в состоянии стресса, что может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, пропуск завтрака негативно сказывается на желающих избавиться от лишнего веса.
Лопес-Хименес пояснил, что такой пищевой режим не только не способствует похудению, но и провоцирует переедание в позднее время дня и перед сном.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что средиземноморская диета защищает от деменции.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
