Как отметил кардиолог Франсиско Лопес-Хименес из клиники Майо, пропускание завтрака может препятствовать эффективному процессу похудения и увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых осложнений.
Эту информацию сообщило издание MedicalXpress.
Специалист пояснил, что результаты множества исследований подтверждают важность начала дня с приема пищи для общего благополучия.
Ученые из разных стран пришли к выводу, что у тех, кто пропускает завтрак, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний выше.
Некоторые научные исследования также показали, что сердечные приступы чаще возникают именно утром.
CNN: Популярная холодотерапия может привести к остановке сердцаОсновной угрозой для здоровья сердца является повышение уровня адреналина утром, отметил доктор.
Этот гормон, выделяемый организмом в ответ на стресс или угрозу, способствует учащению сердечного ритма, расширению бронхов, повышению артериального давления и поддержанию уровня глюкозы в крови.
При отсутствии пищи организм находится в состоянии стресса, что может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, пропуск завтрака негативно сказывается на желающих избавиться от лишнего веса.
Лопес-Хименес пояснил, что такой пищевой режим не только не способствует похудению, но и провоцирует переедание в позднее время дня и перед сном.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что средиземноморская диета защищает от деменции.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…