Как правильно ухаживать за кожей лица

Уход за кожей лица во все времена был для женщин основой красоты. Состояние кожи лица как зеркало отражает состояние здоровья всего организма, и поэтому необходимо с молодых лет уметь правильно ухаживать за кожей лица, чтобы долгие годы оставаться молодой и красивой. Эффективный уход за лицом — важная бьюти — тема, которая актуальна практически для всех представительниц прекрасного пола. Это не так сложно, главное выбирать правильные средства для ухода в зависимости от вашего типа кожи, не лениться ежедневно выполнять свой, индивидуальный «ритуал красоты», и вы всегда будете выглядеть великолепно.

Почему уход за кожей лица важен

Важность в поддержании кожи лица в хорошем состоянии не только в желании выглядеть красивой и молодой, наша кожа вообще (и кожа лица в частности) играет очень важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования всего организма. Кожа — это самый большой орган человеческого тела, это по сути кокон, который защищает нас от вредоносных воздействий внешнего мира — перепада температур, инфекций, ультрафиолетового излучения и т.д. Именно поэтому уход за кожей так важен не только с эстетической точки зрения, но и для сохранения здоровья. Именно кожа лица постоянно находится в контакте с окружающей средой и поэтому наиболее подвержена вредный воздействиям. Защитные функции кожи постепенно ослабевают, это отрицательно сказывается на внешнем виде. Вот некоторые последствия неблагоприятного воздействия внешней среды:

— неровность рельефа кожи;

— грубая, шершавая на ощупь кожа лица;

— сухость;

— пигментация;

— тусклый цвет кожи;

— покраснения;

— гнойничковые или угревые высыпания и др.

Как правильно ухаживать за лицом и телом

Для того чтобы предотвратить или уменьшить уже имеющиеся дефекты, необходимо поддерживать барьерные функции кожи, а этого можно достичь за счет:

— увлажнения;

— очищения и улучшения регенерации кожи лица;

— питания.

При соблюдении этих правил кожа будет иметь ровный цвет, сияние и гладкость, которые не смогут дать никакие средства декоративной косметики. Базовый уход поможет продлить молодость кожи и предотвратить ее старение. Основной принцип при уходе за кожей — регулярность.

Что входит в ежедневный уход за кожей лица

Правила ухода за кожей лица очень просты и доступны каждому. В домашних условиях можно ухаживать за кожей лица не хуже чем в салонах красоты, нужно только соблюдать необходимые правила. Базовый уход за кожей лица состоит из трех этапов.

1. Очищение

Очищение — это первое правило ухода за кожей лица, на этом этапе с нее удаляются загрязнения, декоративная косметика и также омертвевшие клетки эпидермиса. Необходимо очищать кожу утром после сна и вечером, даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой. От этого зависит эффективность всех последующих процедур, направленных на поддержание здоровья, молодости кожи лица.

2. Интенсивный уход

Этап интенсивного ухода предполагает нанесение концентрированных средств, это такие средства как сыворотки — легкие по текстуре вещества с интенсивным и целенаправленным действием благодаря концентрированному составу. Направленность у сывороток различна — это увлажнение, борьба с пигментацией или морщинами — это зависит от того, какие проблемы вы хотите решить. Сама по себе сыворотка самостоятельное средство, но для лучшего эффекта опытные косметологи советуют поле нее нанести на кожу лица крем. Эксперты говорят: «Концентраты могут вызывать ощущение стянутости кожи и поэтому их нужно «закрыть» средством с жировой составляющей — дневным или ночным кремом».

3. Увлажнение и защита

Увлажнение — главное условие сохранения молодости, здоровья и красоты кожи лица. Для этого используют основные средства ухода — кремы, эмульсии, флюиды — это позволяет защитить кожу от обезвоживания и неблагоприятных воздействий внешней среды. В состав средств для основного ухода, как правило, входят увлажняющие компоненты, липиды (керамиды и масла). Они препятствуют испарению влаги, поддерживают защитный барьер кожи, создают ощущение комфорта. Текстура крема может быть облегченной или насыщенной — в зависимости от ваших предпочтений и потребностей.

Повторять эти базовые «ритуалы» нужно два раза в день — утром и вечером.

Для умывания косметологи рекомендуют применять гель для умывания, но не менее популярны муссы и пенки для умывания. Современные гели содержат дополнительные вещества (например, гликолевую кислоту). Она помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, в результате кожа лица после процедуры более гладкая, сияющая. На такую кожу лучше ложатся базовые средства для ухода — сыворотка и крем.

Сыворотки содержат концентрированные формулы, содержащие активные компоненты, борющиеся с возрастными изменениями, выравнивают тон кожи лица, уменьшают пигментацию.

Дневной крем поддерживает необходимый уровень влажности кожи лица, защищает ее от неблагоприятного воздействия внешней среды — холода, чрезмерно сухого воздуха, воздействия прямых солнечных лучей.

Ночной крем в отличие от дневного содержит большее количество компонентов, которые способствуют «перезагрузке» кожи в ночное время — увлажняют, обновляют, успокаивают. Текстура у ночных кремов легкая, приятная. Они быстро впитываются, оставляя на коже чувство комфорта.

Не следует забывать о средствах для кожи вокруг глаз. Именно в этой области кожа наиболее тонкая, подвержена обезвоживанию, склонна к отечности и ранним морщинкам. Применять средства для ухода за кожей вокруг глаз также необходимо два раза в день.

Как правильно подобрать средства для ухода за кожей лица

Для правильного выбора подходящих именно вам средств для ухода за кожей лица необходимо сначала определить тип кожи — нормальная, сухая, комбинированная или жирная. Затем необходимо правильно оценить состояние кожи для определения необходимых акцентов в уходе. Вот некоторые советы косметологов, которые можно применить в домашних условиях:

— проблемная кожа — этот тип кожи требует более тщательного очищения, средств по уходу с легкими текстурами, содержащими противовоспалительные вещества и себорегулирующие ингредиенты;

— сухая кожа — для этого типа средство очищения должно быть деликатным и содержать в своем составе липиды (масляные компоненты). Они помогут смягчить кожу лица и больше удерживать влагу на поверхности эпидермиса;

— жирная кожа — такая кожа характерна жирным блеском и склонностью к закупорке пор из-за повышенной активности сальных желез. Для жирной кожи необходимо интенсивное очищение с матирующими компонентами в составе. Увлажняющие средства должны иметь быстровпитывающую текстуру;

— комбинированная кожа — для этого типа характерна нормальная кожа на скулах и жирная в Т-зоне. Для ухода нужно выбирать средства с облегченной текстурой и интенсивным увлажнением;

— для возрастной кожи используют средства, стимулирующие клеточное обновление и улучшающие текстуру кожи, ее тонус.

Соблюдение этих несложных правил позволит поддерживать молодость, здоровье и красоту вашей кожи лица долгие годы.