Наука

Доктор Чернышова: уменьшение стресса поможет выжить в магнитную бурю

В конце июля на Землю обрушилась сильная магнитная буря, вызывая возможные негативные последствия для человека.

Во время магнитных бурь могут возникать такие проявления, как усталость, головные боли, мигрени, изменения настроения и колебания артериального давления.

Врач Надежда Чернышова поделилась советами по преодолению негативных последствий таких явлений.

Доктор Третьякова: Соцсети влияют на способность человека глубоко мыслить

Чернышова отметила, что наибольшее воздействие магнитные бури оказывают на людей с сердечно-сосудистыми, хроническими и психическими заболеваниями.

Особенно чувствительны к таким изменениям пожилые люди и те, кто страдает метеозависимостью.

Врач рекомендовала не пропускать прием лекарств и стараться избегать чрезмерной усталости.

— Любые природные и атмосферные факторы могут повлиять на физическое состояние метеозависимых людей.

Однако, если человек уделит больше внимания отдыху, активным прогулкам и избежит стрессовых ситуаций, то воздействие магнитных бурь на его организм будет минимальным, — подчеркнула терапевт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что утрата близких ведет к ускоренному биологическому старению на уровне ДНК.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

1 день назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

1 день назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

1 день назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

1 день назад

Нealthnews: Укрепить иммунитет помогут продукты, богатые пробиотиками

В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…

1 день назад

Врач Крылова: Быстрая диагностика инсульта включает улыбку, речь и подъем рук

Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…

1 день назад