Недавнее исследование, проведенное учеными из университета Цзяотун в Китае, выявило связь между изменчивостью в режиме питания и повышенным риском депрессивных расстройств.
Исследование проводилось на основе данных сотрудников авиакомпаний в Китае и показало, что нерегулярные приемы пищи могут значительно влиять на психическое здоровье.
Невролог Сурская: Депрессию и сбои в работе щитовидки можно спутать с деменциейСогласно опубликованным результатам в журнале PNAS, сотрудники, работающие ночными сменами и ужинающие поздно, оказались наиболее подвержены психической нестабильности.
Это объясняется тем, что изменения в питании могут нарушать естественные биологические ритмы организма, что ведет к развитию тревожных расстройств и депрессивных симптомов.
Ученые также отмечают, что сотрудники, соблюдающие двенадцатичасовой интервал между едой, показали на 16-19% меньшую вероятность развития депрессивных состояний по сравнению с теми, кто не придерживается четкого расписания питания.
Эти результаты подчеркивают важность регулярности и соблюдения определенного режима питания для поддержания психического здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время Олимпиады будет всплеск лихорадки Денге и других инфекций.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…