Гандельман: Привычка пить мало воды развивает конкременты в почках

О недостаточном употреблении жидкости, как о распространенной привычке, провоцирующей камни в почках (конкременты), предупредил врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале.

По словам специалиста, нехватка воды в организме увеличивает риск образования камней. Дело в том, что, если человек пьёт мало воды летом, то шансы на развитие недуга только возрастают.

«Если вы хотите, чтобы почки функционировали нормально, и не только в плане образования камней, а чтобы они удаляли шлаки, им нужно обеспечить летом нормальное количество жидкости. Речь идёт не о соках, коктейлях и других напитках, а о простой воде», — подчеркнул кардиолог.

Диетолог Денисова: Два литра жидкости в день снижают риск образования тромбоза

Отмечается, что риск ухудшения состояния при почечной недостаточности летом, в жаркую погоду, выше из-за того, что человек потеем, уменьшается объем циркулирующей крови, которой не хватает почкам и они перестают выводить шлаки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что предотвращает риск сгущения крови и образования тромбов ежедневное употребление одного-двух литров простой воды, констатировала врач-диетолог Наталья Денисова. Формула расчета нормы выпиваемой воды в день (в миллилитрах): свой вес в килограммах умножить на 30.