Фото: https://ru.freepik.com/author/drobotdean
По мнению Веры Третьяковой, психофизиолога и кандидата химических наук, который является научным сотрудником Центра нейрокогнитивных исследований МГППУ и старшим преподавателем кафедры общей психологии Института экспериментальной психологии МГППУ, постоянное увлечение социальными сетями может привести к ухудшению когнитивных способностей.
По словам специалиста, постоянный поток информации, отсылаемый из социальных сетей, способен вызвать перенапряжение и нарушение памяти.
С течением времени это может привести к потере способности к длительной концентрации на одной задаче и глубокому анализу.
«Этот тип мышления и возникающие в результате образцы активации мозга могут стать автоматическими и привести к затруднениям в выполнении задач, требующих продолжительного сосредоточения», — поделилась ученая.
Третьякова рекомендует находить более интересные занятия, чтобы избежать постоянного скроллинга по ленте в популярных мессенджерах.
Также важно отключить ненужные уведомления на телефоне и периодически проводить «цифровой детокс».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сокращение сахара в рационе связано с биологической юностью.
Сезон дыни в самом разгаре. Редко можно встретить человека равнодушного к сочной и спелой мякоти…
Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…
Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…
В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…
19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…
Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…