Доктор Третьякова: Соцсети влияют на способность человека глубоко мыслить

По мнению Веры Третьяковой, психофизиолога и кандидата химических наук, который является научным сотрудником Центра нейрокогнитивных исследований МГППУ и старшим преподавателем кафедры общей психологии Института экспериментальной психологии МГППУ, постоянное увлечение социальными сетями может привести к ухудшению когнитивных способностей.

По словам специалиста, постоянный поток информации, отсылаемый из социальных сетей, способен вызвать перенапряжение и нарушение памяти.

Доктор Кашух: Покупать воду в бутылках следует у проверенных производителей

С течением времени это может привести к потере способности к длительной концентрации на одной задаче и глубокому анализу.

«Этот тип мышления и возникающие в результате образцы активации мозга могут стать автоматическими и привести к затруднениям в выполнении задач, требующих продолжительного сосредоточения», — поделилась ученая.

Третьякова рекомендует находить более интересные занятия, чтобы избежать постоянного скроллинга по ленте в популярных мессенджерах.

Также важно отключить ненужные уведомления на телефоне и периодически проводить «цифровой детокс».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сокращение сахара в рационе связано с биологической юностью.