Здоровье

New York Post: Груши помогут предотвратить рак прямой кишки

Диетолог Николь Эндрюс из США призвала есть груши, чтобы предотвратить рак прямой кишки. По ее словам, груши богаты антиоксидантами, клетчаткой и питательными веществами. Проведенные исследования выявили, что они помогают нормализовать уровень сахара в крови.

«Медпульс»: Утренний душ способствует распространению вредных бактерий

Груша среднего размера содержит около 6 граммов клетчатки, что составляет 21% от рекомендуемой дневной нормы. Пищевые волокна улучшают пищеварение и снижают риск колоректального рака. Помимо этого, клетчатка замедляет усвоение сахара и переваривание углеводов, что помогает регулировать уровень сахара в крови.

По мнению диетолога, груши содержат около 8 миллиграммов витамина С, медь, которая защищает клетки от повреждений, и витамин К, поддерживающий здоровье костей и свертываемость крови. Груши содержат много калия, который помогает снизить высокое кровяное давление, антоцианы, которые помогают защитить от сердечных заболеваний, и флавоноиды, которые уменьшают воспаление, передает издание New York Post.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что организаторы Летних Олимпийских игр 2024 года в Париже озабочены серьезной проблемой. В стране распространяется лихорадка денге и другие инфекционные заболевания.

Степан Васильев

Последние статьи

Игра в маджонг замедляет старение мозга у людей

Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…

3 минуты назад

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

5 минут назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

15 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

16 минут назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

37 минут назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

46 минут назад