Тренер Елена Логовичева назвала противопоказания к занятиям растяжкой для читателей. По мнению эксперта, растяжка необходима мужчинам и женщинам, не обращая внимания на возраст человека.
Онколог Павел Троян: Удаление всех родинок не защитит от коварной меланомыСтретчинг направлен на интенсивное растяжение всех групп мышц, сухожилий и отлично подходит для общей потери веса. После месяца тренировок тело становится более подтянутым и гибким.
Елена Логовичева предупреждает, что растяжки запрещены на фоне ряда противопоказаний: травмы в острой фазе, хронические заболевания суставов, гипермобильность и остеохондроз в запущенной степени. Тренер призывает пациентов с патологией сердечно-сосудистой системы и риском прерывания беременности заранее проконсультироваться с врачом перед растяжкой.
«И, конечно же, нельзя тренироваться с инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами и высокой температурой», — цитирует слова эксперта издание «Спорт-Экспресс».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отказ от алкоголя может помочь снизить риск развития серьезных заболеваний, улучшить сексуальную жизнь, снизить вес и даже сэкономить деньги.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…