Отказ от алкоголя может помочь снизить риск развития серьезных заболеваний, улучшить сексуальную жизнь, снизить вес и даже сэкономить деньги. Об этом сообщила терапевт Анна Баркулова, отметив другие преимущества, с которыми сталкиваются люди, решившие бросить пить.
По мнению эксперта, трезвый образ жизни имеет много преимуществ. Например, в этом случае улучшается психическое здоровье и качество сна. Отказ от алкоголя также может быть полезен для кожи. Ведь алкоголь всегда связан с сильным обезвоживанием, что приводит к сухости и бледности кожи, появлению отеков, появлению мелких морщин.
При переходе на трезвый образ жизни можно избавиться и от лишнего веса. Это связано с тем, что алкогольные напитки снижают концентрацию глюкозы в крови, что увеличивает чувство голода и приводит к постоянному желанию перекусить. Кроме того, некоторые напитки содержат большое количество калорий, особенно пиво и сладкие коктейли.
Наконец, отказ от алкоголя может улучшить сексуальную жизнь. Ведь алкоголь часто вызывает у мужчин эректильную дисфункцию и снижает либидо. Не забывайте о пользе для сердца и кровеносных сосудов. Сердечно-сосудистые патологии часто развиваются под воздействием алкоголя, что грозит инфарктом и инсультом, пишет «Вечерняя Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что характерный запах нового автомобиля представляет серьезную опасность для здоровья.
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…