Питание

Офтальмолог Коновалов: Богатый витамином С сорбет полезен для глаз

В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи сообщили о положительных качествах сорбета, особенно популярного летом итальянского десерта.

Гериатр Ткачева: Небольшая психоэмоциональная встряска замедляет старение

Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что сорбет часто содержит лимоны, насыщенные медью, которая участвуют в формировании нервной оболочки. Кроме того, важно отметить витамин С, который содержится в лимонном сорбете. Он укрепляет мелкие сосуды и делает их стенки более эластичными.

От качества сосудов зависит качество сетчатки. Дефицит витамина С увеличивает риск развития дегенеративных заболеваний сетчатки, которые могут привести к слепоте. Сорбет также насыщен сахаром. Хотя многие люди боятся этого ингредиента, он необходим для выработки энергии и полноценной работы мозга. Важно отметить, что сорбет — это низкокалорийное блюдо, не содержащее жиров.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие пациенты по-прежнему боятся принимать антидепрессанты по назначению врача, поскольку они продолжают верить в мифы о них. Важно помнить, что депрессия увеличивает риск развития сердечных и желудочно-кишечных заболеваний.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

6 часов назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

7 часов назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

1 день назад

Врач Залетова рассказала, как восполнить важные аминокислоты и белок в период поста

Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…

1 день назад

Тренер Халухаева пояснила, как не упасть в обморок при тренировках в жару

Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…

4 дня назад

Эксперт Альтштейн: хантавирус давно есть в нескольких регионах РФ

Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…

5 дней назад