«Медпульс»: Утренний душ способствует распространению вредных бактерий

Специалисты рассказали, когда принимать душ: перед сном или утром. Одна из этих привычек может способствовать распространению вредных бактерий, таких как кишечная палочка. Ее распространению способствует отказ от вечернего душа.

Врач Кудишина: При ежедневном приема пива печень не успевает восстанавливаться

Ученые доказали, что утренний душ вместо душа перед сном может заставить человека спать всю ночь с опасными бактериями. Пот накапливается за ночь, создавая идеальную среду для роста вредных бактерий

Люди, работающие в офисах, приносят домой большое количество бактерий, поэтому, если они принимают душ перед сном, это приводит к тому, что белье ложится спать. Кроме того, важно знать, что принятие душа вечером может улучшить качество сна, особенно если вы используете гель для душа с ароматом лаванды. Не рекомендуется класть на кровать влажное полотенце после душа, так как это благоприятная среда для размножения пылевых клещей и других бактерий, в том числе золотистого стафилококка, информирует издание «Медпульс».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о наиболее эффективных методах улучшения качества сна. Во время ночного отдыха организм должен восстановить силы и справиться со стрессом.