Полный отказ от сахара приводит к срывам в питании, а употреблять сладкие продукты в небольшом количестве необходимо даже пациентам с сахарным диабетом 1 и 2 типа. Но диабетикам следует использовать натуральные сахарозаменители. Основные правила их выбора обнародовала Общественная Служба Новостей.
По словам экспертов, хороший вариант для категории людей с диагностированным сахарным диабетом — это подсластители природного или химического происхождения. Они напоминают углеводы и прекрасно усваиваются без участия инсулина, но также не приводят к гипергликемии. Отмечается, что это — клинический симптом, который обозначает увеличение содержания глюкозы в сыворотке крови по сравнению с нормой в 3,3—5,5 ммоль/л.
Уточняется, что при диагностированном диабете специалисты рекомендуют заменять сахар натуральными подсластителями — эритритом или стевозидом (стевиолгликозидом). Первый получают из дыни или других природных источников — он имеет сладковатый вкус, и даже может улучшить углеводный обмен. Стевозид относится к более редким продуктом: его получают из стевии и на вкус он даже слаще сахара.
Предупреждается, что при умеренном употреблении и соблюдении всех инструкций врача подсластители не навредят здоровью человека, но в случае превышения нормы могут вызвать серьезные последствия для здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что заблуждением информацию о том, что стевия с 1-го февраля находится под запретом в России, назвала врач-терапевт, д.м.н. и телеведущая Елена Малышева. По ее словам, теперь на этикетках продуктов стевию обозначают как «стевиолгликозид или Е960».
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…
Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…