Может нанести вред зрению, осанке и общему самочувствию длительный просмотр телевизора, заявила главный врач клиники микрохирургии глаза «АйМед», врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, офтальмохирург, к.м.н. Элина Санторо. Об этом сообщает Lenta.Ru.
По словам специалиста, просмотр телевизора в темноте и на слишком близком расстоянии вредно для зрения человека. Согласно рекомендациям офтальмолога, расстояние от глаз до экрана должно составлять не менее трех метров, а в комнате должен находиться дополнительный источник света, в противном случае будет происходить перенапряжение глаз.
Отмечается, что не менее важно контролировать свою позу во время телепросмотра. Недопустимо длительное пребывание в сгорбленном и неудобном положении. Дело в том, что такая поза может привести к болям в спине и шее, а также отразиться на состоянии зрения.
«Особое внимание следует уделить длительности сеансов телепросмотра. Детям до семи лет рекомендовано не более получаса в день, людям старшего возраста — не более полутора часов непрерывно, то есть примерно один фильм в день», — резюмировала офтальмолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что отказаться от использования гаджетов за час до сна и заменить его чтением книг, практикой медитации, общением с детьми или приемом горячей ванны, чтобы лучше выспаться, посоветовал российский психолог Алекандр Петрищев.
Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников В эфире программы «О самом главном» на канале…
Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…
Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…