Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием пищевой соли (NaCl) грозит опасными последствиями для организма, предупредила российский врач-нутрициолог Екатерина Маркова, перечислив возможные заболевания, вызванные переизбытком натрия хлорида. Об этом сообщают РИА Новости.
По словам специалиста, очень важное значение имеет внимательное изучение состава соли на упаковке: следует обратить особое внимание на долю натрийсодержащих ингредиентов в составе. Уточняется, что концентрация этого химического элемента не должна превышать 200 миллиграммов на литр.
Гастроэнтеролог Дамман: Переизбыток соли в пище грозит диабетом«Если регулярно превышать эту нормы, неизбежны ССЗ, ухудшение памяти, вымывание кальция из костей и зубов, проблемы с почками и ЖКТ вплоть до рака желудка или двенадцатиперстной кишки Недостаток натрия так же пагубно влияет на здоровье человека. Поэтому единственно правильный выход для здорового человека — здравая мера», — резюмировала Маркова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, ежедневная норма употребления соли составляет не более пяти граммов в день. Уточняется, что большинство людей превышают эту норму, потребление составляет в среднем 10-11 граммов соли у мужчин и около восьми граммов — у женщин.
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…
Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…
Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…