Гериатр Ткачева: Небольшая психоэмоциональная встряска замедляет старение

Длительный и сильный стресс очень негативно сказывается на здоровье людей. Однако небольшое психоэмоциональное встряхивание за короткий промежуток времени может быть полезным, поскольку оно замедляет процессы старения в организме. Это заявление сделала главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева.

Врач считает, что она и ее коллеги начали замечать замедление процесса старения. 60-летние по-прежнему остаются молодыми, и в первую очередь на это влияют их собственные психологические чувства. Длительный стресс ускоряет старение, а короткий и легкий, наоборот, замедляет его.

«Такие стрессы положительно влияют на здоровье человека и замедляют процесс старения. Это зависит от типа стресса», — пояснила Ткачева.

Развитие технологий и медицины также сильно влияет на продолжительность жизни. Еще один фактор — самоощущения. Чем интенсивнее живет человек, тем комфортнее и интереснее окружающий мир, тем дольше он может прожить, информирует ТАСС.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что человек может по-настоящему оценить потребление соли только в том случае, если он придерживается полностью натуральной диеты и тщательно подбирает продукты.