Фото: freepik.com
Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, сколько яблок можно есть в день, чтобы не навредить здоровью здорового человека. Яблоки могут наихудшим образом повлиять на пищеварительную систему.
По словам специалиста Видновской клинической больницы, разрешается употреблять не более двух яблок в день. Если вы переборщите с количеством, увеличивается риск язв, воспаления желчного пузыря, гастрита и колита. Ведь продукт насыщен большим количеством фруктовых кислот, которые раздражают желудочно-кишечный тракт.
Кроме того, большое количество фруктовых кислот опасно для здоровья зубов, поскольку они могут разрушить эмаль. После употребления яблок прополощите рот водой. Наибольшую пользу организму приносят самые свежие яблоки, богатые витамином С. Если нет проблем с желудочно-кишечным трактом, врачи советуют есть яблоки с кожурой, пишет NEWS.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда ученых из Университета Южной Калифорнии провела новое исследование и доказала, что загрязненный воздух, которому человек подвергался в детстве, прямо влияет на здоровье легких во взрослом возрасте.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…