Здоровье
![Гастроэнтеролог Кудишина: Средиземноморская диета восстанавливает печень Гастроэнтеролог Кудишина: Средиземноморская диета восстанавливает печень](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/07/sredizemnomorskaya-dieta.webp?x55121)
Автор: Оксана Герасимова
Гастроэнтеролог Кудишина: Средиземноморская диета восстанавливает печень
На брифинге о пользе средиземноморской диеты саратовский врач-гастроэнтеролог Мария Кудишина, констатировала, что поддержание такой системы питания восстанавливает печень у человека. Об этом сообщает Sarnovosti.ru
По словам специалиста, снижать вес лучше «разумным путём», придерживаясь правильного и сбалансированного питания. Так, средиземноморская диета способна восстановить клетки печени благодаря разнообразному рациону. Средиземноморская система питания включает большое количество оливкового масла и клетчатки (овощей и цельнозерновых). В целом для поддержания здоровья печени гастроэнтеролог рекомендует минимизировать употребление красного мяса и сахаров.
![Эндокринолог Павлова: Кетодиета может вызывать старение клеток](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/10/plate-with-keto-diet-food-cherry-tomatoes-chicken-breast-eggs-carrot-salad-with-arugula-spinach-keto-lunch-top-view.jpg?x55121)
Отмечается, что НАЖБП возникает по разным причинам. Среди них — ожирение, сахарный диабет, инсулинорезистентность. Кроме того, проблемы с органом могут возникнуть к людей, придерживающихся кетодиеты —системы питания с высоким процентом жиров и минимумом углеводов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что клеточное старение у человека может вызвать длительное следование популярной кетогенной диете (кетодиете), предупредила врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова.