Здоровье

Доктор Малышева: в борьбе с болью помогут дыхательные техники

Телеведущая Елена Малышева поделилась своими знаниями о том, как можно бороться с болями и предотвращать некоторые из них.

По мнению врачей, стресс оказывает наибольшее негативное влияние на организм. Нервное напряжение может вызывать боли в голове, шее и спине.

Если не обращать внимание на такие проблемы, они могут стать хроническими, ослабляя иммунную систему, особенно у людей старше 50 лет.

ОСН: тяжелое дыхание и тряска могут быть признаками проблем с психикой у собаки

Один из основных методов улучшения качества жизни и борьбы с болью – это использование анальгетиков, в частности, нестероидных противовоспалительных препаратов.

Они помогают справиться с болями при невралгии, болях в суставах, мышцах, а также зубной и головной боли.

Однако некоторые из этих препаратов могут повысить риск развития инфаркта, инсульта и повышения давления, поэтому важно консультироваться со специалистом перед их применением.

Кроме того, существуют методы борьбы с болью без применения лекарственных средств, такие как регулярные физические упражнения, дыхательные практики и лечебная физкультура.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пациент из России первый в мире получил терапию препаратом от болезни Бехтерева.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Энтеровирусная инфекция у детей: Причины, симптомы, лечение

Энтеровирусные заболевания у детей — это острые инфекционные заболевания, вызываемые кишечными вирусами (энтеровирусами) из семейства…

3 часа назад

Радикулит, язва и сердечно-сосудистые: Какие заболевания обостряются в осенне-зимний период

В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую…

3 часа назад

Доктор Кашух: Запеченные яблоки улучшают моторную функцию кишечника

Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…

7 часов назад

Nature Mental Health: Зеленые насаждения улучшают работу мозга ребенка

Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…

7 часов назад

Нутрициолог Нурия Дианова посоветовала переходить на мясо индейки и курицу

Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…

7 часов назад

Гериатр Ткачева: В РФ придумали «счетчик долголетия» для управления старением

В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…

7 часов назад