Здоровье

Доктор Малышева: в борьбе с болью помогут дыхательные техники

Телеведущая Елена Малышева поделилась своими знаниями о том, как можно бороться с болями и предотвращать некоторые из них.

По мнению врачей, стресс оказывает наибольшее негативное влияние на организм. Нервное напряжение может вызывать боли в голове, шее и спине.

Если не обращать внимание на такие проблемы, они могут стать хроническими, ослабляя иммунную систему, особенно у людей старше 50 лет.

ОСН: тяжелое дыхание и тряска могут быть признаками проблем с психикой у собаки

Один из основных методов улучшения качества жизни и борьбы с болью – это использование анальгетиков, в частности, нестероидных противовоспалительных препаратов.

Они помогают справиться с болями при невралгии, болях в суставах, мышцах, а также зубной и головной боли.

Однако некоторые из этих препаратов могут повысить риск развития инфаркта, инсульта и повышения давления, поэтому важно консультироваться со специалистом перед их применением.

Кроме того, существуют методы борьбы с болью без применения лекарственных средств, такие как регулярные физические упражнения, дыхательные практики и лечебная физкультура.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пациент из России первый в мире получил терапию препаратом от болезни Бехтерева.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

MGH: выявлен набор из 44 биомаркеров для прогнозирования развития диабета

Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…

17 часов назад

СО РАН: создана новая методика диагностики эмбрионов при ЭКО с помощью ИИ

Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…

17 часов назад

В Петербурге разработан комплекс для быстрой оценки кровоснабжения головного мозга

Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…

17 часов назад

Psychophysiology: нейрофизиологи подтвердили теорию о формировании навыков чтения

Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…

2 дня назад

KI: выявлена популяция Т-клеток, связанная с развитием рассеянного склероза

Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…

2 дня назад

LTRI: болезнь Крона умели выявлять за годы до появления ее первых симптомов

Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…

3 дня назад