Здоровье

Доктор Малышева: в борьбе с болью помогут дыхательные техники

Телеведущая Елена Малышева поделилась своими знаниями о том, как можно бороться с болями и предотвращать некоторые из них.

По мнению врачей, стресс оказывает наибольшее негативное влияние на организм. Нервное напряжение может вызывать боли в голове, шее и спине.

Если не обращать внимание на такие проблемы, они могут стать хроническими, ослабляя иммунную систему, особенно у людей старше 50 лет.

ОСН: тяжелое дыхание и тряска могут быть признаками проблем с психикой у собаки

Один из основных методов улучшения качества жизни и борьбы с болью – это использование анальгетиков, в частности, нестероидных противовоспалительных препаратов.

Они помогают справиться с болями при невралгии, болях в суставах, мышцах, а также зубной и головной боли.

Однако некоторые из этих препаратов могут повысить риск развития инфаркта, инсульта и повышения давления, поэтому важно консультироваться со специалистом перед их применением.

Кроме того, существуют методы борьбы с болью без применения лекарственных средств, такие как регулярные физические упражнения, дыхательные практики и лечебная физкультура.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пациент из России первый в мире получил терапию препаратом от болезни Бехтерева.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

16 часов назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

16 часов назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

16 часов назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

4 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

4 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

4 дня назад