Дерматолог Марианна Назарова напомнила о рисках чрезмерного пребывания на солнце. Среди последствий стоит знать о повышенном риске ожогов и рака кожи.
Bristol Live: Непостоянный режим сна увеличивает риск сахарного диабета на третьПо словам специалиста, для хорошего загара в любом случае следует использовать солнцезащитные кремы и находиться на открытом воздухе с 8 до 11 часов утра и после 16 часов вечера. Средства с защитой SPF следует наносить на кожу, если УФ-индекс колеблется от 3 до 7. Наиболее интенсивный загар будет вблизи воды, так как от нее отражаются солнечные лучи.
Дерматолог добавила, что каждый должен знать свой фототип: всего их шесть. Люди с первым прототипом более подвержены солнечным ожогам. Индекс SPF в солнцезащитном креме должен быть максимальным. Находясь в водоеме, не следует забывать о водном балансе: 40 мл воды на 1 кг массы тела. Кроме того, важно носить головные уборы и очки, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о важности особого ухода за руками летом. В жаркое время года руки подвергаются повышенному стрессу.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…