Дерматолог Марианна Назарова напомнила о рисках чрезмерного пребывания на солнце. Среди последствий стоит знать о повышенном риске ожогов и рака кожи.
Bristol Live: Непостоянный режим сна увеличивает риск сахарного диабета на третьПо словам специалиста, для хорошего загара в любом случае следует использовать солнцезащитные кремы и находиться на открытом воздухе с 8 до 11 часов утра и после 16 часов вечера. Средства с защитой SPF следует наносить на кожу, если УФ-индекс колеблется от 3 до 7. Наиболее интенсивный загар будет вблизи воды, так как от нее отражаются солнечные лучи.
Дерматолог добавила, что каждый должен знать свой фототип: всего их шесть. Люди с первым прототипом более подвержены солнечным ожогам. Индекс SPF в солнцезащитном креме должен быть максимальным. Находясь в водоеме, не следует забывать о водном балансе: 40 мл воды на 1 кг массы тела. Кроме того, важно носить головные уборы и очки, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о важности особого ухода за руками летом. В жаркое время года руки подвергаются повышенному стрессу.
Ученые в России разработали модель, позволяющую до 30% точнее контролировать поведение направляемых гидрогелевых капсул для…
Создание целиком искусственного сердца, не отличимого практически от человеческого, маловероятно в целом из-за сложности устройства…
Психологи Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова выяснили, что дошкольникам удается лучше считывать и…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета разработали совместно с коллегами из Санкт Петербургского государственного химико фармацевтического университета,…
Антигистаминные и сосудосуживающие препараты рекомендуется включить в перечень бесплатных для детей непосредственно из многодетных семей.…
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…