Дерматолог Марианна Назарова напомнила о рисках чрезмерного пребывания на солнце. Среди последствий стоит знать о повышенном риске ожогов и рака кожи.
Bristol Live: Непостоянный режим сна увеличивает риск сахарного диабета на третьПо словам специалиста, для хорошего загара в любом случае следует использовать солнцезащитные кремы и находиться на открытом воздухе с 8 до 11 часов утра и после 16 часов вечера. Средства с защитой SPF следует наносить на кожу, если УФ-индекс колеблется от 3 до 7. Наиболее интенсивный загар будет вблизи воды, так как от нее отражаются солнечные лучи.
Дерматолог добавила, что каждый должен знать свой фототип: всего их шесть. Люди с первым прототипом более подвержены солнечным ожогам. Индекс SPF в солнцезащитном креме должен быть максимальным. Находясь в водоеме, не следует забывать о водном балансе: 40 мл воды на 1 кг массы тела. Кроме того, важно носить головные уборы и очки, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о важности особого ухода за руками летом. В жаркое время года руки подвергаются повышенному стрессу.
Американские молекулярные биологи выяснили, что крайне важную роль непосредственно в развитии рассеянного склероза играют не…
Человеческий мозг в целом не разрушается и не стареет на протяжении всей жизни, при этом…
Российские молекулярные биологи создали универсальную платформу непосредственно для генной терапии от гемофилии Б, которая является…
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…