Фото: ru.freepik.com/ автор wirestock
Свекла обладает множеством различных полезных свойств и благотворно влияете здоровье по ряду показателей. Об этом заявил австралийский профессор Лоурен Болл.
Овощ содержит большое количество витаминов B, C, минералов, клетчатки и антиоксидантов. Свекла расширяет кровеносные сосуды и нормализует артериальное давление. Подобные элементы содержатся в шпинате и рукколе.
Кроме того, оксид азота, который вырабатывается свеклой, поддерживает тестостерон, улучшая кровоток. Это положительно влияет на сексуальную функцию не только у мужчин, но и у женщин. По этой причине многие исследователи называют свеклу «натуральной виагрой».
Помимо этого, ряд научных исследований подтвердил гипотезу о том, что свекла способна улучшать спортивные показатели. Это относится к тем спортсменам, которые тренируются на выносливость, информирует издание BristolLive.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ультрафиолетовые лучи, такие как UVB и UVA, проникают в незащищенный глаз, а роговица действует как щит от ультрафиолетового излучения. Воздействие ультрафиолета на сетчатку может вызвать патологические изменения ее структуры.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…