Здоровье

Врач Малышева: шпинат, ревен и щавель вызывают камни в почках

Доктор медицинских наук Елена Малышева и кардиолог Герман Шаевич подчеркнули, что людям, страдающим от мочекаменной болезни, не рекомендуется употреблять шпинат, щавель и ревень в жаркую погоду.

В этих продуктах содержится большое количество щавелевой кислоты, которая способствует обезвоживанию и образованию камней.

Число жалоб на общепит в Томской области в 2024г возросло почти в 2 раза

Доктор Шаевич объяснил, что щавелевая кислота, содержащаяся в шпинате, щавеле и ревене, способна связываться с кальцием, что может привести к образованию камней в почках.

Летом почки испытывают дополнительное напряжение из-за обезвоживания, изобилия зелени с щавелевой кислотой и употребления молочных продуктов, богатых кальцием.

Специалисты рекомендуют заменить указанные продукты на огурцы, помидоры и кабачки, которые содержат более 90% воды и не представляют угрозы для почек.

Включение этих овощей в рацион поможет сохранить здоровье почек и избежать проблем с мочекаменной болезнью.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Минздрав рекомендует хорошо высыпаться и заканчивать застолья чаепитием

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В СФ призвали расширить возможности медицинской реабилитации участников СВО

Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…

10 часов назад

EJCN: ученые связали поздний завтрак с более короткой жизнью

Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…

11 часов назад

Эксперт Кондрахин предостерег россиян от народных методов обработки ран

Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…

12 часов назад

ИНВИТРО заняла второе место на российском рынке частной медицины

Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…

1 день назад

В ФРГ нашли молекулу, усиливающую действие химиотерапии на рак поджелудочной железы

Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…

1 день назад

SCMP: в Гонконге провели первую роботизированную операцию при переломе таза

Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…

1 день назад