Здоровье

Врач Малышева: шпинат, ревен и щавель вызывают камни в почках

Доктор медицинских наук Елена Малышева и кардиолог Герман Шаевич подчеркнули, что людям, страдающим от мочекаменной болезни, не рекомендуется употреблять шпинат, щавель и ревень в жаркую погоду.

В этих продуктах содержится большое количество щавелевой кислоты, которая способствует обезвоживанию и образованию камней.

Число жалоб на общепит в Томской области в 2024г возросло почти в 2 раза

Доктор Шаевич объяснил, что щавелевая кислота, содержащаяся в шпинате, щавеле и ревене, способна связываться с кальцием, что может привести к образованию камней в почках.

Летом почки испытывают дополнительное напряжение из-за обезвоживания, изобилия зелени с щавелевой кислотой и употребления молочных продуктов, богатых кальцием.

Специалисты рекомендуют заменить указанные продукты на огурцы, помидоры и кабачки, которые содержат более 90% воды и не представляют угрозы для почек.

Включение этих овощей в рацион поможет сохранить здоровье почек и избежать проблем с мочекаменной болезнью.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Минздрав рекомендует хорошо высыпаться и заканчивать застолья чаепитием

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Тютюнник: во время беременности допустим набор веса до 18 кг

Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…

8 минут назад

Nature Genetics: мутация в 62 генах может привести к кардиомиопатии

Журнал Nature Genetics (NatGen) опубликовал исследование британских ученых, которые обнаружили, что дилатационная кардиомиопатия («растяжение» полостей…

8 минут назад

Врач Белоусов: боль вокруг пупка появляется при аппендиците

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…

19 минут назад

Негативные видео в Интернете могут привести к ухудшению психического здоровья

Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…

28 минут назад

Доктор Серебрякова: ОРВИ угрожает ухудшением слуха и зрения

Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…

31 минута назад

Врач Денисенко: зеленый чай и отвар шиповника спасут от ОРВИ

Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…

40 минут назад