Токсиколог Кутушов: в жару нужно пить горячие зеленый, травяной и имбирный чай

Токсиколог Михаил Кутушов поделился советом по борьбе с жарой в интервью для издания «Доктор Питер».

Он отметил, что в жаркую погоду полезно употреблять горячие напитки, так как они способствуют стимуляции потоотделения, что позволяет организму естественным образом охлаждаться.

Пот испаряется, сосуды расширяются, улучшается кровообращение, что в свою очередь помогает отводить тепло из внутренних органов.

По мнению Кутушова, в жару рекомендуется пить различные виды чая: богатый антиоксидантами зеленый чай, успокаивающие травяные настои на основе мяты, мелиссы или ромашки, а также укрепляющий иммунитет имбирный чай.

Он также подчеркнул, что важно пить обычную воду теплой, не более 40 градусов, чтобы избежать ожогов полости рта и внутренних органов.

Токсиколог побудил попробовать горячие напитки в жару, чтобы оценить их полезные свойства в борьбе с летним зноем.

Кутушов также напомнил о других способах справиться с жарой, таких как частый отдых в тени и ношение легкой одежды из натуральных материалов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что разные штаммы Covid-19 могут поражать разные типы клеток легких.