Здоровье

Токсиколог Кутушов: в жару нужно пить горячие зеленый, травяной и имбирный чай

Токсиколог Михаил Кутушов поделился советом по борьбе с жарой в интервью для издания «Доктор Питер».

Он отметил, что в жаркую погоду полезно употреблять горячие напитки, так как они способствуют стимуляции потоотделения, что позволяет организму естественным образом охлаждаться.

Роспотребнадзор: Мятный чай поможет при ангине и избавит от морской болезни

Пот испаряется, сосуды расширяются, улучшается кровообращение, что в свою очередь помогает отводить тепло из внутренних органов.

По мнению Кутушова, в жару рекомендуется пить различные виды чая: богатый антиоксидантами зеленый чай, успокаивающие травяные настои на основе мяты, мелиссы или ромашки, а также укрепляющий иммунитет имбирный чай.

Он также подчеркнул, что важно пить обычную воду теплой, не более 40 градусов, чтобы избежать ожогов полости рта и внутренних органов.

Токсиколог побудил попробовать горячие напитки в жару, чтобы оценить их полезные свойства в борьбе с летним зноем.

Кутушов также напомнил о других способах справиться с жарой, таких как частый отдых в тени и ношение легкой одежды из натуральных материалов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что разные штаммы Covid-19 могут поражать разные типы клеток легких.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

1 день назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

1 день назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

1 день назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

1 день назад

Нealthnews: Укрепить иммунитет помогут продукты, богатые пробиотиками

В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…

1 день назад

Врач Крылова: Быстрая диагностика инсульта включает улыбку, речь и подъем рук

Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…

1 день назад