Токсиколог Михаил Кутушов поделился советом по борьбе с жарой в интервью для издания «Доктор Питер».
Он отметил, что в жаркую погоду полезно употреблять горячие напитки, так как они способствуют стимуляции потоотделения, что позволяет организму естественным образом охлаждаться.
Пот испаряется, сосуды расширяются, улучшается кровообращение, что в свою очередь помогает отводить тепло из внутренних органов.
По мнению Кутушова, в жару рекомендуется пить различные виды чая: богатый антиоксидантами зеленый чай, успокаивающие травяные настои на основе мяты, мелиссы или ромашки, а также укрепляющий иммунитет имбирный чай.
Он также подчеркнул, что важно пить обычную воду теплой, не более 40 градусов, чтобы избежать ожогов полости рта и внутренних органов.
Токсиколог побудил попробовать горячие напитки в жару, чтобы оценить их полезные свойства в борьбе с летним зноем.
Кутушов также напомнил о других способах справиться с жарой, таких как частый отдых в тени и ношение легкой одежды из натуральных материалов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что разные штаммы Covid-19 могут поражать разные типы клеток легких.
Глаза – зеркало души. Все знают это древнее изречение. Но также по глазам можно определить…
На прошлой неделе стартовала Всероссийская вакцинальная кампания от гриппа. Сделать прививку можно бесплатно в городских…
После пандемии медики наблюдают рост различных заболеваний. С последствиями Covid связывают увеличение количества пациентов с…
Женское бесплодие на протяжении всего существования человеческой цивилизации являлось большой медицинской, социальной проблемой. Существовали религии,…
В передаче «Жить здорово!» медики рассказали о пользе корицы для здоровья. Офтальмолог Михаил Коновалов подчеркнул,…
Длительное пребывание на солнце может негативно сказаться на здоровье людей, страдающих эпилепсией и различными неврологическими…