О пользе мятного чая рассказали в Роспотребнадзоре по Краснодарскому краю. Мятный чай поможет снять стресс, улучшает сон и помогает похудеть.
По мнению специалистов, этот напиток нормализует пищеварение: снимает боль и вздутие живота, избавляет от метеоризма, помогает при изжоге, предотвращает появление геморроя.
Мята содержит вещества, обладающие успокаивающими свойствами, что способствуют расслаблению. Теплый чай с мятой снимает стресс, головные боли и улучшает сон. Для большего эффекта напиток можно пить во время принятия теплой ванны.
При спазмах желчного пузыря и коликах чашка мятного чая может помочь облегчить боль. Растение стимулирует отток желчи из желчного пузыря в печень. При добавлении ромашки чай может помочь облегчить боль во время менструации.
Мятный напиток помогает при боли в горле, сухом кашле, а также активизирует иммунную систему. Напиток оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и общее успокаивающее действие на желудок. Он устраняет тошноту, рвоту и головокружение и, следовательно, помогает бороться с морской болезнью.
Чашка мятного чая может помочь снизить аппетит, и вы дольше будете чувствовать сытость. Это означает, что этот напиток также способствует снижению веса, пишет издание «Живая Кубань».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасности ожирения печени. Эта патология может стать причиной развития рака и цирроза печени.
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…