Необдуманный выбор ограничительной диеты опасен для людей и дают краткосрочные, нестабильные и непоправимые эффекты. Об этом NEWS.ru заявила диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко. По словам врача, такие диеты не устраняют причину набора веса и не учитывают потребность в жирах, углеводах, белках, микроэлементах и витаминах. В итоге, как отмечает специалист, организм теряет мышечную массу и набирает еще больше лишних килограммов.
Нейрохирург Юрий Шулев: Сдерживание негативных эмоций сохраняет здоровье мозга«Во время диеты вес снижается из-за жидкости и мышц. Неправильно подобранный формат питания заставляет организм добавлять экономичный формат и тратить то, что легко потратить, а именно мышечную ткань. Ограничительные диеты опасны, потому что они могут серьезно повлиять на мышечные волокна, что может привести к развитию диетической саркопении. У него избыток жировой ткани, но мало мышц. Это очень опасно для организма», — отметила Лазуренко.
Диетолог добавила, что мышечный каркас необходим для защиты внутренних органов тела и обеспечения жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы. При потере мышечной массы человек подвержен риску развития заболеваний сердечно-сосудистой и легочной систем, а также желудочно-кишечного тракта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи призвали пожилых людей не отказываться от социальной и культурной жизни: эта важно для снижения риска развития старческой деменции.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…