Bristol Live: Непостоянный режим сна увеличивает риск сахарного диабета на треть

Люди с нерегулярным режимом сна подвергаются более высокому риску развития диабета. По данным британского издания Bristol Live, неправильный режим увеличивает риск обострения заболевания на треть.

«Исследование показывает, что люди с «изменчивым» режимом сна подвергаются гораздо более высокому риску развития диабета. Было обнаружено, что у людей среднего и пожилого возраста с наиболее нерегулярным режимом питания этот показатель на 34 процента выше, чем у их сверстников», — передает издание со ссылкой на итоги научной работы Американской диабетической ассоциации (ADA).

В рамках исследования были проанализированы данные более 84 тысяч британцев. Средний возраст участников составлял 62 года, у них изначально не было диабета.

Согласно медицинским исследованиям, за участниками наблюдали около семи с половиной лет, отслеживая прогрессирование заболевания. Исследование показало, что у участников с нерегулярным режимом сна (продолжительность сна отличалась в среднем более на 60 минут в день), по сравнению с добровольцами с постоянным режимом сна риск развития диабета более чем на треть выше.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дефицит слюны во рту может быть вызван храпом, курением, употреблением алкоголя или приемом лекарств. Однако у некоторых людей сухость во рту появляется с возрастом.