Здоровье

В США выяснили, что овсянка на завтрак способна снизить уровень холестерина

Ученые из США сообщили, что употребление определенных продуктов в утренние часы может способствовать снижению уровня холестерина в организме, что имеет важное значение для здоровья сосудов и кровеносной системы.

Высокий уровень холестерина может привести к его накоплению в кровеносных сосудах, что в свою очередь может стать причиной их закупорки и нарушения кровообращения.

В Швейцарии выяснили, что куркума снижает уровень плохого холестерина

Согласно исследованию, продукты, способствующие снижению уровня холестерина в организме, включают в себя овсянку, фасоль, яблоки, виноград, клубнику, цитрусовые, а также продукты, обогащенные стеролами и станолами.

Эти продукты содержат компоненты, которые благоприятно воздействуют на уровень холестерина в крови и помогают предотвратить его излишнее скопление в сосудах.

Употребление таких продуктов в рационе, особенно в утреннее время, может способствовать поддержанию здорового уровня холестерина, что снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний связанных с его избытком.

Поддержание оптимального уровня холестерина в организме является важным аспектом поддержания здоровья и предотвращения возможных осложнений.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Магомедова развеяла миф, что лампа для маникюра повышает риски рака.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

16 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

16 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

16 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад