Здоровье

В США выяснили, что овсянка на завтрак способна снизить уровень холестерина

Ученые из США сообщили, что употребление определенных продуктов в утренние часы может способствовать снижению уровня холестерина в организме, что имеет важное значение для здоровья сосудов и кровеносной системы.

Высокий уровень холестерина может привести к его накоплению в кровеносных сосудах, что в свою очередь может стать причиной их закупорки и нарушения кровообращения.

В Швейцарии выяснили, что куркума снижает уровень плохого холестерина

Согласно исследованию, продукты, способствующие снижению уровня холестерина в организме, включают в себя овсянку, фасоль, яблоки, виноград, клубнику, цитрусовые, а также продукты, обогащенные стеролами и станолами.

Эти продукты содержат компоненты, которые благоприятно воздействуют на уровень холестерина в крови и помогают предотвратить его излишнее скопление в сосудах.

Употребление таких продуктов в рационе, особенно в утреннее время, может способствовать поддержанию здорового уровня холестерина, что снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний связанных с его избытком.

Поддержание оптимального уровня холестерина в организме является важным аспектом поддержания здоровья и предотвращения возможных осложнений.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Магомедова развеяла миф, что лампа для маникюра повышает риски рака.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Негативные видео в Интернете могут привести к ухудшению психического здоровья

Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…

37 секунд назад

Доктор Серебрякова: ОРВИ угрожает ухудшением слуха и зрения

Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…

3 минуты назад

Врач Денисенко: зеленый чай и отвар шиповника спасут от ОРВИ

Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…

13 минут назад

Journal of Cosmetic Dermatology: омега-3 и водоросли помогут избавиться от акне

Journal of Cosmetic Dermatology опубликовал исследование немецких ученых, в котором они пришли к выводу, что…

16 минут назад

Circulation Research: Препараты от артериального давления губят почки

Известно, что многие препараты, предназначенные для лечения гипертонии, могут одновременно снижать артериальное давление и негативно…

26 минут назад

РИАМО: ходьба помогает эффективно снижать вес

Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный рассказали о том, что поддерживать хорошую физическую форму…

33 минуты назад