Побольше зеленых овощей, круп, мяса птицы следует включать в детский рацион для поддержания здоровья печени, посоветовала главный педиатр Московской области НИКИ Нисо Одинаева. Об этом сообщает NEWS.ru.
В список диетологических рекомендаций специалиста также входит добавление нежирной рыбы и нерафинированного масла, а также сельдерей, свекла, капуста. Из круп больше всего полезна овсянка. Для приготовления мясных блюд следует использовать птицу, нежирную говядину.
Предупреждается, что вред печени наносят сладости, мороженое, сливки, какао, продукты с консервантами и полуфабрикаты промышленного производства. При этом врач подчеркивает, что ни в коем случае не стоит пытаться лечить болезни данного органа самостоятельно.
«Курение сигарет, вейпов, употребление энергетических напитков — несовместимо со здоровой печенью. Также не следует злоупотреблять лекарственными препаратами без назначения врача и самолечением по сети Интернет. И, конечно, важны занятия спортом, которые не только улучшают общее самочувствие, но и благотворно отражаются на работе печени», — резюмировала педиатр.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что обязательный скрининг гепатита С необходимо ввести у детей в возрасте шести и 16 лет, предложил главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням у детей, президент Детского научно-клинического центра инфекционных болезней ФМБА Юрий Лобзин.
Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…
Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…
Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…
Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…
После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…