Хирург Игнатенко: Только постепенное похудение сохраняет красоту кожи

Для сохранения эластичности эпидермиса во время коррекции лишнего веса и похудения без обвисания кожи существует несколько правил, которые обнародовал заведующий отделением пластической хирурги клиники «Новые Технологии», пластический хирург Алексей Игнатенко. Об этом сообщает Lenta.Ru.

По словам специалиста, только постепенное снижение веса является главным условием сохранения красоты кожи. Дело в том, что  во время умеренного похудения кожа человека успевает приспособиться к новым объемам тела и подтянуться. Слишком быстрый сброс веса приводит к потере её упругости. Предотвратить обвисание кожи помогают специальные упражнения для укрепления мышц. Также для улучшения кровообращения и поддержания тонуса кожи можно делать массаж.

Отмечается, что во время похудения у человека изменяется обмен веществ, поэтому важно не сидеть на диете, а правильно, полноценно и сбалансированно питаться. Также для увлажнения кожи и поддержания ее упругости необходимо пить достаточное количество воды.

Кроме того, сделать кожу красивой и упругой помогают косметологические процедуры: лифтинги, лазерная терапия, мезотерапия, плазмотерапия и комплексный уход с помощью увлажняющих средств и сывороток с антиоксидантами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что для того чтобы получить красивый загар и витамин D в летний период, необходимо следовать определенным правилам, которые помогут защитить кожу от вредного воздействия. Основным средством защиты является солнцезащитный крем, который должен иметь соответствующий SPF-фактор.